顔が少し丸くなったと言われた最近の体重増加は筋肉増加して増えたわけじゃなく脂肪がついただけだったようだ。夜の野菜の量を調整してみようトマト結構食ってるんだけどどっかでトマトは太るという記事を見た記憶がある考えられる原因の一つとして夜の野菜を

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