ここのところ、余りにも腰痛が酷くて仕事を終えて帰宅した後にＰＣの前に座るという行為ができなかった。少し落ち着いてきたので、夜のストレッチの後の調子のいい時間帯に書いてみよう。　意外と意識しない事ではあるが、一年の内で「祝日」が無い月は、いよ

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