しかし54歳の誕生日にダイエットのことを考えているなんて、ひと昔前には想像だにしなかった（笑）今月から始めた「禁間食」ダイエットだが、ほぼ63キロ弱、と1ヶ月で2キロの減量となった。飯は変わらず食うし、ビールも飲むが、少しずつ意識も上がってきた。

続きを読む