朝食のおかず用に休みの度に炒め物を作っています、その入れる具材は、鳥レバーか豚ばら肉・昆布・人参・キノコ類・じゃがいも、と「マゴハヤサシイ」に添った具材です。　何しろ体質調整ですから、食べる事。　しかし出勤期間なのでソレを５〜８日程度で保

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