起床時間に幅を持たせたことでまどろみの質が変わってきました。何時になったから起きなくっちゃ…という生活感覚はなくなりました。どうだい、眠りは足りているかい？まだ眠い？じゃあもう少しまどろんでいようよ。…とか、え〜と、今日の段取りは…っと、頭

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