ぐっすり寝る。覚醒する。Ｎゲージの運転を楽しむ。パソコンをする。典型的な「朝方」。ラジオ体操もよくできる。朝食を頂く。感謝。瞑想。食器片付け、洗濯。瞑想。パソコンをする。瞑想。昼食を頂く。パソコンの今。夜は、未定。２１３０就寝予定。

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