今日は早朝ランニングで２時間走るつもりだったが、走り出しから左膝が、？何か嫌な感じの違和感があるんだけど状態だった。違和感、正常、時々消費税程度の痛みを繰り返す感じがずっと続いた。当然気持ち良く走れず、そのうち左足が重く感じ始め、迷った末に

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