最近黄ばみが気になってきたたぶん夜中にプロテインバーとかバナナ食ってるせいだろう食ってから歯を磨くことなくそのまま寝てるからね一応、人と話す機会がある仕事だしどげんかせんといかん！と思い前にもやったことがあるけど重曹を少し加えて歯磨きをする

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