夕べは日付が変わって帰宅し、金曜から蓄積している疲労のピークを感じていたので、『睡眠は削っても良いから、今日はガッツリと体ほぐして寝よう』と決意。風呂にじっくり浸かって深呼吸して汗を流しました。ジワジワと、全身の毛細血管を開いて、血を流すの

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