昨日の午後からの膝のお皿周り〜ふくらはぎ〜土踏まず〜股関節・・・・の痛みは整骨院に行ってだいぶ良くなりました。原因は？？？たぶん筋トレの時の負荷が大きかったための筋肉疲労かな〜と先生。　　　それにしてもはっきりした原因がわからずに不調になる

続きを読む