日記書きしつつ、録画番組消化。暑くなる前に、（すでに暑いが）いつもの筋トレ＋ランニング。ランは、10キロ。大汗三四郎状態。これで昼飯が旨くなるぞ＠当社比！空き缶・ペットボトル処分がてら、食料品買い出し。読んだ本「キマイラ15魔宮変」夢枕獏朝日新

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