準備体操Kどやさん、ご指導Yまかわ先生でした。私は初心者コースで稽古。Yまかわ産のメニューが五級課題と共通していたので、ほぼ同じメニューで実施。---*---(1) 正面打ちから一教　座り技は負傷者が多いので今日は立ち技から(2) 正面打ち入り身投げ(3) 片手

続きを読む