昨日は隠居として一番やってはいけないこと「朝寝」をしてしまったので、今日はちゃんと起きる。おサボりしてしまったトレーニングも、ちゃんと実施するとやはり気持ちが良い。　　（皮の厚い柑橘は皮を剥くと中身が小さくて一寸哀しい）で、気になっていたコ

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