https://app.getpocket.com/read/1645299584第一チャクラは肛門と性器の間の会陰部、会陰は尾骨から恥骨の間の骨盤底筋。骨盤底筋は尾骨を支点として恥骨に付く。尾骨が曲がることによってほとんど左右どちらかの骨盤底筋が過緊張を起こす。この片側の骨盤底

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