mixiユーザー(id:62515574)
日記一覧
- 確実に締まって上がる子宮：子宮下垂 尿漏れ
- 2019年11月20日17:03
出産や老化などで子宮が緩み、その子宮が膀胱にのしかかり膀胱を圧迫、尿漏れの原因になる。下で締めている骨盤底筋も緩むことで起きる。内臓疾患、椅子に座りすぎなどで骨盤底筋が緩んでも同じことが起きる。体操 仰臥位（仰向け）膝を立てて、床にお尻はつ
- ぎっくり腰 右仙骨部の痛み：フラダンス講師
- 2019年11月20日08:39
女性40代 フラダンス講師 神奈川県「昨日痛みが腰に少しあったが一晩寝てどうかなと思ったら、今日朝起きたら腰が痛い。」仙骨右側のＳ2当たりの痛み、前屈、後屈、側屈で痛い。曲がり前屈で床には手はつかないが曲がる。明日出張なので、少しでも良くした
