市保健センターから健康測定会の案内が来ました。出かけるといろいろ測定をして、改善点を教えてくれました。最初に肌年齢の測定をしたのですが、84歳と出てびっくり。あとで気が付いたら、ひげがかなりジャマしていたのではないかと思いました。体内年令は49

続きを読む