やっとメディアが取り上げたね健康の為に１日一万歩歩きましょうの嘘運動習慣のない中高年に大人気のウォーキング一万歩を歩こうとすれば個人差はあれど1時間半から2時間を要するお金も掛からないし時間はあるし何より達成感があるしなんてことを言う最初だけ

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