表記の著作　最新運動栄養学の内容でとても勉強になりました。特徴はすべて研究のデータで示されたエビデンスがしっかりしたものだけに絞って書かれていることです。感覚的に○○を食べたら△△にいいだの。動物実験レベルだとか、特定の学者だけが唱えている

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