録画しておいたサッカーチャンピオンズリーグ準決勝バイエルン対バルセロナ戦を見る。バルサの守備がざるではなく、バイエルンの攻めが鋭すぎ！暑くなる前に、いつもの筋トレ＋ランニング。ランは6.5キロ。連日の疲れを癒すため、1/4ほどは歩いて調整。 これ

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