毎週日曜日の水中ウォーキング60往復のリザルトです。昼食後まもなく猛烈な睡魔に襲われるおまけつきです。これもほとんどセットになりつつあります、体力落ちたんだなあと実感します。昨日で物忌みも終わったので今日からのびのびやりたいようにします。今月
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