68.7(0)朝:パン、野菜ジュース昼:チーズナン、ナン、ご飯、カレー2種、サラダ、炭焼きエビ、炭焼きチキン夜:酎ハイ、てんぷら盛り合わせ、ポテトサラダ、カキピーちょっと食べ過ぎた。でも明日もちょっと食べ過ぎる予定。
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