月曜　現場→ジム(BC45)火曜　現場→ジム(チャリ25km)水曜　現場→カルビ丼木曜　現場→家チャリ30M金曜　現場→ジム(チャリ16km)→パスタ土曜　駅伝3.1km→居酒屋バイキング→パフェ日曜　ジム(BC45)→ディナーバイキング水曜の夜は松屋久々行くとメニュー多

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