人間ドックが終わって緊張の糸が切れたのか、うっかり増量しました。停滞期に入ったことに気がつかずにいたせいのようです。少しでも軌道修正しないとね、節制します。豆乳が久しぶりにセールしていたので4箱まとめ買いしました。牛乳がなかなか値下がりしな

続きを読む