昨日は馬肉新書のレビューを出したのですが、馬肉と言えば高蛋白、アスリートや高齢者には不可欠な食材です、高蛋白は。　と高が付く食材だと脂肪が有りますが、脂肪って言えば要減量と至る訳ですが、ＮＧでは炭水化物ですよね。　砂糖は太るって言っても、

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