レース 買い目 結果報告京都10Ｒ �ト孱誼紂Νθ孱叡紂。叡紕曳嵜裕きθ屐‥�中中山10Ｒ �“孱乎紂Ν�番１着 １着４番人気��番 的中小倉11Ｒ �θ孱潅紂Ν�番１着 １着２番人気��番 的中京都11Ｒ ��番４着・��番２着 １着１番人気
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13日・14日の土・日の買物運びは予定通り息子に任せ、続く月・火はこれまた予定通り私が担当 これで連続５日外出となった 同じ自転車漕ぎでも、エアロバイクは下半身だけの運動にしかならないが、自転車（ノーギア）は運ぶ荷物の重量も加わった全身運動にな
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