朝一でトレーニング完了。クールダウンをエアロ20分からクロストレーナー10分ハイピッチに変更して、一目散にお家へ帰る。エナジーチャージも後回しで着替えて電車に乗る。劇場予告編を観て「これは観たい！」と思った作品の封切り。池袋の館は早朝の回IMAXと

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