マラソンまでに９０キロ走りたくて、今日は１２．５キロ走った。天気は晴れで青空なのに、山に上がると白いものがチラチラ。半袖に短パンで出てきたので、腕が寒い。今日は無理せずゆっくり走った。今月の累計９０キロ

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