忙しくてもある程度寝ないと駄目なんだよなぁ…という方に参考になればと思います•バランスよし、コスパよし、すぐ食べられる朝食は？あります！シリアルです。コーンフレークやグラノーラには食物繊維や鉄分が含まれています•買い物はなるべくま

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