6:00〜7:00ぐらいに近所の壁で投げ込みをしてきました。球数は180ぐらい。今日の課題は「キャッチボール感覚で伸びるストレートを投げる」。私の場合普段の練習のキャッチボールでは距離が18.44m以上でもスピンが効いて伸びる球を投げられているのに、投球に

続きを読む