クール稼働で花と大光集荷で16時30分帰宅。橋本接骨院に行く前にリハビリランを行った。走り出しは直ぐ左膝が痛くなって何度か歩いた。まだ遠出は危険と思いストレート歩道を何回も往復した。暫くしたらゆっくり走り続けれたので4キロ走った。ジョグ中は時限

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