今回より、『心身強健術』に発表された「第三練修法　（三角筋）」を見ていきます。この運動法も、これまでのやり方から大きくスタイルを変えた「強健術」の一つです。イ、自然本体の姿勢を執（と）りて、直立。ロ、拳を作り、両腕を寛（ゆる）く垂下す。（以

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