おはようございます。コロナストレスが、話題になっていますが・・・私は、長年の経験（？）から、ストレス対処方法を実践しています。その対処方法とは、【生活を整えること。】です。とりあえず、４つのことを意識して、実践しています。１．早寝・早起き２

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