男の料理教室に参加。区のシニア向け講座で全９回で５千円也。当方、年に４カ月ほど大子での田舎暮らしで自炊しますが、メニューが固定化しているのが悩みで、品目を増やしたいのです。今の自炊メニューは、カレーに麻婆豆腐、生姜焼き、野菜炒め。冬はシチュ

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