今日は一日，紙巻タバコを吸うのを止めて，プルームテックだけを吸って過ごした。途中で我慢できずに紙巻タバコを吸ってしまうかと思ったが，何とか吸わずに済んだ。済んだけど，その分プルームテックをたくさん吸ってしまった。経済的には非効率か。

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