開催終了さとう式リンパケア講座 顔も身体も生まれ変わるリンパケアレッスン
- 開催日時
- 2016年12月04日 (日)
- 開催場所
- 山梨県 (山梨県立図書館)
お待たせしてすみません！テレビや雑誌で話題の「さとう式リンパケア講座」を2016年12月4日（日）に山梨県立図書館で開きます。 さとう式リンパケアは、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れ易くし、循環障害を改善する健康法です。 この方法を開発した歯科医師・佐藤青児さんは、体の構造と筋肉の動きに関しての研究を重ね、「筋ゆる」という画期的なアプローチ法を考案しました。 「揉まない、押さない、引っ張らない」を合言葉に、なんと10秒で辛かった肩こりが消えるというこの動きは「さとう式」と呼ばれ、テレ
ミクシィ山梨
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開催終了さとう式リンパケア講座 顔も身体も生まれ変わるリンパケアレッスン
- 開催日時
- 2016年12月04日 (日)
- 開催場所
- 山梨県 (山梨県立図書館)
お待たせしてすみません！テレビや雑誌で話題の「さとう式リンパケア講座」を2016年12月4日（日）に山梨県立図書館で開きます。 さとう式リンパケアは、アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、リンパを流れ易くし、循環障害を改善する健康法です。 この方法を開発した歯科医師・佐藤青児さんは、体の構造と筋肉の動きに関しての研究を重ね、「筋ゆる」という画期的なアプローチ法を考案しました。 「揉まない、押さない、引っ張らない」を合言葉に、なんと10秒で辛かった肩こりが消えるというこの動きは「さとう式」と呼ばれ、テレ
究極のさとう式リンパケア
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開催終了12/4(日) 忍野高原トレイル練習会
- 開催日時
- 2016年12月04日
- 開催場所
- 山梨県 (忍野村)
忍野高原にてトレイル練習会を行います。
コースは忍野村の内野コミュニティーセンターからスタートし、鳥居地峠、杓子山、二十曲峠を経て忍野高原を周回。
富士忍野高原トレイルレースのロングコース前半に沿ったコースとなります。
距離は17キロ。
ペースはゆっくり目、上り坂は歩きます。
シューズはトレイル用をおすすめしますが、ロード用でも大丈夫だと思います。
トレイルの経験のない方も大歓迎
初冬の澄み切った青空の下、良かったら一緒に走りましょう
集合：忍野村 内野コミュニティーセンター(AM10:00)
みんなでランニング in 湘南駿河
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