忍野高原にてトレイル練習会を行います。
コースは忍野村の内野コミュニティーセンターからスタートし、鳥居地峠、杓子山、二十曲峠を経て忍野高原を周回。
富士忍野高原トレイルレースのロングコース前半に沿ったコースとなります。
距離は17キロ。
ペースはゆっくり目、上り坂は歩きます。
シューズはトレイル用をおすすめしますが、ロード用でも大丈夫だと思います。
トレイルの経験のない方も大歓迎
初冬の澄み切った青空の下、良かったら一緒に走りましょう

集合：忍野村 内野コミュニティーセンター(AM10:00)
コース：内野コミュニティーセンター→鳥居地峠→杓子山→二十曲峠→内野コミュニティーセンター
距離：17キロ程度
難易度：体力 ★★★☆☆ 技術 ★★★☆☆
コース上の自販機：不明
コース上のトイレ:あり(スタート/二十曲峠/ゴール)

参考サイト(コースは少し違います)
http://www.geocities.jp/yamanekoforest/noyamaaruki/syakusi130921.html
持ち物リスト
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=80597169&comm_id=6002781

※参加メンバーの意向により行程や時刻に変更がでる場合があります。
※車の相乗り希望を含め、現地までの交通手段をコメントして下さい。
※悪天候が予想される場合は中止にします。

【ご注意】
飲料水1.5L程度の持参をお願いします。
また空腹の心配な方はスナック菓子や栄養補給食などのご用意をお願いします。
ご自身で携帯できない場合はご相談下さい。

【参加者一覧】
春
ミドリガメコさん(男性)
ちらちゃん
まえちゃん
かずさん