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日本人初、アシュタンガヨガ正式指導者資格者としてパタビジョイス氏から直接認定を受けたケンハラクマ先生から学びます。 アシュタンガヨガを始めたばかりの方も、インターミディエート、アドバンスまで練習をされている方も、ご自分のペースで練習ができます。 参加者、ひとりひとりに合ったアドバイス、補助を的確に行います。 参加資格: レベルに関係なくどなたでも参加できます。 参加資格: レベルに関係なくどなたでも参加できます。 【講師】 ケンハラクマ http://www.iyc.jp/kenharakuma プロフィール: ケンハラクマ ケ
なまらアシュタンガヨガ北海道
アサナを深める為のアジャストメントとアライメントの実践をします。 基本のアサナを細かく分析しながら、各自に合った方法で補助や、歪みを正して行く方法を学んでいきます。 自身の練習から、ティーチングに役立てていただけます。 普段、疑問に思っていることも質問してみる良い機会となるでしょう。 後半はハンドバランスと逆転系のハンドスタンドや、ピンチャマユラアサナもチャレンジしてみましょう。 【開催日程】 2016年6月17日(金) 19:15〜21:15 【開催会場】 StudioINEX円山スタジオ 〒064-0801 北海道 札幌市中央区南一
・ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方 プラナヤマ(呼吸法) 初心者向けの呼吸法の練習と教え方 メディテーション(瞑想) 初心者向けの瞑想法の練習と教え方 参加者個々のレベルに合わせた練習法と教え方。 日本人に合ったヨガの考え方 女性に適したヨガの練習方法と教え方 *ポーズだけではなく、広い観点からのアシュタンガヨガ全体を理解してゆきます。 参加資格: レベルに関係なくどなたでも参加できます。 参加特典: (1) 参加最終日 アシュタンガヨガ指導者認定書をケンハラクマより授与 (2) 受講後、今後
(3) 2016年6月19日(日)9:30〜12:30 プライマリーレッドクラス+プラナヤマ瞑想 座学「カラダを傷めないで、アシュタンガヨガの練習を続けるためのコツとは」 ※若干の時間や会場変更もあるかもしれませんので予めご了承下さい。 参加資格: レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。 【講師】 ケンハラクマ http://www.iyc.jp/kenharakuma 【開催会場】 StudioINEX円山スタジオ 〒064-0801 北海道 札幌市中央区南一条西24丁目1-17カーニバルビル2階 http://s.ameblo.jp/inhalexexhale/ 【参加費用】 参加費:
【クラスの内容】 ケン先生から学ぶアシュタンガヨガマイソールクラス 日本人初、アシュタンガヨガ正式指導者資格者としてパタビジョイス氏から直接認定を受けたケンハラクマ先生から学びます。 アシュタンガヨガを始めたばかりの方も、インターミディエート、アドバンスまで練習をされている方も、ご自分のペースで練習ができます。 参加者、ひとりひとりに合ったアドバイス、補助を的確に行います。 参加資格: レベルに関係なくどなたでも参加できます。 参加資格: レベルに関係なくどなたでも参加できます。 【講師】 ケンハ
ヨガ IN 札幌
【プログラムの内容】 ≪ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践≫ アシュタンガヨガの哲学について パタンジャリヨガスートラ2章、3章(アシュタンガヨガ)の理解と実生活への活用の仕方 アサナ(ポーズ) ・アシュタンガヨガ プライマリシリーズの実践と教え方 ・サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方 ・アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践(初心者から上級者まで) ・ヴィンヤサ系のポーズの練習方法と教え方 ・ポーズのアジャストメント(補助)の練習と教え方 プラナヤマ(呼吸法
【クラスの内容】 日本におけるヨガの第一人者でおるケンハラクマ先生のアシュタンガヨガのWS。 ケン先生のカウントは、体中にバイブレーションのように沁みわたり、動く瞑想に導いてくれます。自分の呼吸音を聞きながらポーズを行うヴィンヤサヨガの気持ちよさを味わってみませんか? 座学は、3日間それぞれ違った内容で魅力たっぷり。濃密な先生との時間をお過ごしください。 (1) 2016年6月17日(金)09:30〜12:30 プライマリーレッドクラス+プラナヤマ瞑想 座学「パタビジョイスから直接学んだアシュタンガヨガのお話」 (2) 2016年