【プログラムの内容】

≪ケンハラクマによるアシュタンガヨガの理論と実践≫

アシュタンガヨガの哲学について
パタンジャリヨガスートラ2章、3章（アシュタンガヨガ）の理解と実生活への活用の仕方
アサナ（ポーズ）
・アシュタンガヨガ　プライマリシリーズの実践と教え方
・サンスクリットによるプライマリーレッドクラスの教え方
・アシュタンガヨガマイソールスタイルの練習方法と実践（初心者から上級者まで）
・ヴィンヤサ系のポーズの練習方法と教え方
・ポーズのアジャストメント（補助）の練習と教え方
プラナヤマ（呼吸法）
初心者向けの呼吸法の練習と教え方
メディテーション（瞑想）
初心者向けの瞑想法の練習と教え方
参加者個々のレベルに合わせた練習法と教え方。
日本人に合ったヨガの考え方
女性に適したヨガの練習方法と教え方
＊ポーズだけではなく、広い観点からのアシュタンガヨガ全体を理解してゆきます。

参加資格：
レベルに関係なくどなたでも参加できます。

参加特典：
(1) 参加最終日　アシュタンガヨガ指導者認定書をケンハラクマより授与
(2) 受講後、今後開催される「ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース」へ無料にて再受講可能及びケンハラクマのヨガワークショップ割引参加制度有
(3) IYCホームページ上の「養成講座修了生リスト」への登録可（詳細はコースにて説明いたします）

持ち物：

インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)
アシュタンガ ヨガ　〜初級・中級・上級（A＆B）〜 オンデマンド
または
アシュタンガ ヨガ オンデマンド
ヨガ・マーラ―アシュタンガ・ヨガの実践と哲学
【講師】

ケンハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma

【開催日程・タイムテーブル】

2016年
6月17日(金)09:00〜19:00
6月18日(土)09:00〜20:00
6月19日(日)09:00〜20:00
（3日間　合計32時間）

【開催会場】

StudioINEX円山スタジオ
〒064-0801 北海道 札幌市中央区南一条西24丁目1-17カーニバルビル2階
http://s.ameblo.jp/inhalexexhale/

【参加費用】

参加費：
162,000円(150,000円+消費税8%＝12,000円)

レンタルマット　300円（税込）

支払い方法・支払い先：
参加費は、こちらからの返信後、指定口座へ10日以内にお振込ください。 口座番号は、返信の際に案内いたします。 振込確認後正式なお申込みとさせていただきま

キャンセルについて：
・コース開催日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開催日の10日前まで：キャンセル料30%
・コース開催日の10日前以降：キャンセル料100%
上記のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール：
power@inhalexexhale.com 湊まで
こちらのメールが受信できるよう受信許可設定をお願いします。

申し込み方法：
上記メールアドレスまで、メールにてお申し込みください。
件名に「アシュタンガヨガ指導者養成講座参加希望」と明記ください。
本文に
(1) 名前＋フリガナ(フルネーム)
(2) 生年月日
(3) 郵便番号　住所
(4) 携帯番号
(5) メールアドレス
(6) 顔写真　1枚添付して
お申し込みください。

【お問い合せ・連絡先】

Eメール： power@inhalexexhale.com
電話： 080-1888-7597
担当者： StudioINEX　湊
主催者名： StudioINEX