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リクエストによりインターバル走を企画しました。 ☆内容400m×10本 目標設定タイム別に組分け その後組事にスタート ★400m(トラック一周)を走ってからその場で3分間休む→また400mを走って休憩3分→また400m走る休憩3分・・というふうに400m+3分休憩を繰り返し10回連続でやっていきます。 ☆400mの目標設定タイム 目指せ秋の大会上級者さん組!95秒〜100秒 マイペース中級者さん組 100秒〜105秒 ランニングビギナー&インターバル体験組110秒〜115秒 ☆インターバル走を楽しむために・・ 目標設定タイムでこれなかったら1〜2回お
石川ランナーズ☆
6月のAarznはライブづくし ホールでの東日本大震災チャリティライブに参加させていただきます 能登の精鋭たちが一同に集まるイベントです キャパが大きいです370人収容です 主催者の方は集客にやる気マンマンでNHKの取材も来るそうです。 その方の顔を立てたい(本音)のでたくさん観戦に来て下さると嬉しいです 終了後『はっぴー牧場』さんで打ち上げあります たくさんの御参加お待ちしておりますm(_ _)m 以下詳細です ●場所 七尾市田鶴浜『サンビーム日和が丘 大
Aarzn(アァズン)
6/22(土) 彦根東 6−3 福井工大福井 彦根東 6−5 福井工大福井 6/23(日) 彦根東 9−3 星稜 彦根東 2−6 星稜
彦根東高校野球部
【すみませんが、4時間4面なので、参加者マックス目安60名でお願いします】 その時は、団体戦の1チームは8人、フリーコートは、12名になります。 ※参加者が多いとなかなか打てなくなるので、参加者の制限をせざるを得ないことご了承ください。 そうしないとせっかく参加していただいても打てなくなります 仕事の都合で直前までわからない人もキャンセルは構いませんので、参加の意思があればますば参加ボタン押していただければと思います。 18時〜22時 4時間 若宮体育館 4面 基礎打ち後、 19時30分前後から
金沢発バドミントン★タロバド★
体育館予約取れてなかったので今年二回目バーベキューします 会場:鶴来のパーク獅子吼 時間:11時半頃 会費:男性3000円、女性2000円、子供は無料 ゴンドラ乗り場奥の六炉です(間違えてゴンドラ乗らないで下さい\(__) 屋根付きなので小雨決行(完全に雨予報ならば前日に中止を決定します) 広場あるのでボール遊びとかバドミントンも可能 能登牛の上カルビ、豚バラ、上シロ、ハツ、タン、等々ウマイ肉持っていきます 飲み物も色々持って行くから手ぶらでブラブラどうぞ 参加
バドミントン 金沢
今年の二回目バーベキューします 会場:鶴来のパーク獅子吼 時間:11時半頃 会費:男性3000円、女性2000円、子供は無料 ゴンドラ乗り場奥の六炉です(間違えてゴンドラ乗らないで下さい\(__) 屋根付きなので小雨決行(完全に雨予報ならば前日に中止を決定します) 広場あるのでボール遊びとかバドミントンも可能 能登牛の上カルビ、豚バラ、上シロ、ハツ、タン、等々ウマイ肉持っていきます 飲み物も色々持って行くから手ぶらでブラブラどうぞ 参加検討ヨロシクお願いします(
飲み会 BBQ 金沢
みなさまお疲れさまです。 新潟フリーマーケットとかぶりましたが、加賀ボドゲ会行います。 軽いゲームを中心に回して行きましょう!よろしくお願いします。 記 日時 6月23日(日) 12:30〜21:30 場所 加賀市セミナーハウス アイリス 会費 300円 以上
北陸ボードゲームサークルin加賀
いつも通り14時から三時間活動します。たくさん打ちたい方ご参加お待ちしてます。
チリ バドミントン 金沢市
イベント告知です。 TtMJ様が主催されているマイケルトリビュートの Beat it フラッシュモブに金沢も初参加します! 詳細は以下をご確認ください☆ たくさんのご参加をお待ちしています! http://kokucheese.com/event/index/95924/
マイケル・ジャクソン
マイケルジャクソンは神だ!
6月23日(日)13:00 金沢市竪町 タテマチストリート入り口付近にてみんなでビートイット!踊りましょう〜 詳細: 参加方法はカンタン 1.イベントに参加表明する(mixi) 2.動画を見て練習する →https://www.youtube.com/watch?v=V4hAm59jNHI 3.当日みんなで盛り上がる 12:30までにタテマチストリート入り口付近に待機ください。 13時ちょうどに音楽がかかり、マイケル登場、スタートします。 トータル2分半ほどですので、短い時間ですが 楽しく踊りましょう。振り付けは動画チェック! 踊れなくても当日はどうぞお
マイケルダンスin金沢