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誕生日プレゼント大募集中! こんばんは!「ラン活にいがた」管理人のもいです。 (もう少しで3●歳になります)パチパチ〜。笑 さて、平日夜の「ビックスワンラン」を下記のとおり開催します。(ビックスワンは1カ月半ぶりです) 今回のベースとなる内容は「60分ラン」です。(ちょっとシティーマラソンを意識してます) 最初、みんなでウォーミングアップした後、ペース別に班分けをします。 管理人が引っ張るベースは1キロ6分半〜7分くらい。 60分は厳しいという方は、途中で歩いてもOKです! あと「ウォー
ラン活にいがた(新潟)
※管理人様、告知にてスペース使用失礼致します※ ※不適切でしたらお手数ですがご指摘、削除願います※ 皆さんでタコ焼きpartyしませんか! しかも具材はタコに限らずいろんなものを焼いちゃいましょう! 闇タコ焼きです! みなさんで闇な具材を持ち寄ってわいわい楽しみましょう♪ ※参加希望者はここに書き込むか、私へメッセージ送る等の方法でご連絡ください ■日時■ 9月25日(火) 21時〜翌2時まで ※途中からの参加、途中までの参加可能です ■会場■ Bar Blink(バーブリンク) 新潟県新潟市中央区米
新潟県で友達を作ろうの会
第14回Niigata Relaxation Workshop 開催決定! 今回は長岡開催となります ■9月25日(火) ■19時〜21時 ■まちなかキャンパス長岡 多目的スペース2 ■参加無料 ■参加資格 カラダに携わる職業の方、美意識の 高い方ならどなたでも♪ 今回のテーマは以前新潟ではしましたが『デスクワー クケア』でいきたいと思います! PC作業のように指先を頻繁に使えばその時肩は固 定しされ 目を頻繁に使っていればは目線がブレないように首 を固定 一つつを動かすときはどこかを必ず固定をしてい る。固定をしているということはそこには
新潟 リラクゼーション
オフ会〜新潟で会いましょう〜
ども! 皆さんでタコ焼きpartyしませんか! しかも具材はタコに限らずいろんなものを焼いちゃいましょう! 闇タコ焼きです! みなさんで闇な具材を持ち寄ってわいわい楽しみましょう♪ ※参加希望者はここに書き込むか、私へメッセージ送る等の方法でご連絡ください ■日時■ 9月25日(火) 21時〜翌2時まで ※途中からの参加、途中までの参加可能です ■会場■ Bar Blink(バーブリンク) 新潟県新潟市中央区米山2-17 斉藤ビル2F http://www1.ocn.ne.jp/~barblink ※駐車場無し(ご相談ください) ■内容
Bar Blink
いよいよ『ママが作るママの為のワーキング&コミュニティスペースNico*mam』が10月2日にオープン致します それに先駆け、プレイベントと称しまして、ママが楽しめるイベントを開催いたします 出店内容:アロマ・オーラソーマ・ハンドメイド雑貨・ネイル・絵本ワークショップ・自然と体に優しいおもちゃや洗剤・ソイミート・スイーツ・ドリンク・整体・マッサージ・エステ・絵本セラピー・フラワーアレンジメントetc… キッズスペースもありますぜひ遊びに来てくださいね 出店者の詳細はこちら→http://ameblo.j
燕・三条近辺のママさんの会