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ホッとmama藤原です。 春ですね。桜も満開、木々も芽吹いてきて気持ちもなんだかワクワクする季節になりました。 ママも子どもたちも元気でお過ごしですか? さて、今回はホッとMaMa5月の企画「ベビー&ママヨガ」のご案内です。 ベビー&ママヨガではこんなことをします。 赤ちゃんの発達を促すヨガ的動きを取り入れた親子でのスキンシップ。 産後ママの腰痛、肩こり解消やスリムアップに効果的なヨガ。 呼吸法や瞑想によるママ自身の内面を見つめる大切な時間。リラックスタイム。 ベビー&ママヨガの後は、お茶タイムも用意しています
高知☆ママ応援 ホッとMaMa
^^ 第43回ボーリング大会 5月17日木曜日 20:00〜 練習しましょうね?!!
多趣味派クラブ