親子向け「ホリスティック・セラピーYOGA」 "Bloom of LOTUS"
body and mind
〜心と体の調和のために〜
大好評の「ホリスティック・セラピーYOGA」 "Bloom of LOTUS" に
小さなお子様連れでもご参加いただける事になりました!
親子のふれあいアサナも入りますが、基本はママ向けです。
心も体も内面から美しくなり、
のびやかに生命体として生かされる存在になることが目的です。
初めての方、体の硬い方、心身が疲れている方、年齢・経験問いません。
ヨガでリラックスしたあとは
お子様とご一緒にクラフト制