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ナベさん35回目のバースデー! みんな集まれ!(爆)
OFF ROAD’S
毎週月曜日、リラックスヨーガをしています。(時々勉強の為お休みする事もあります) ママ中心のヨーガです。 赤ちゃん一緒でも大丈夫です。(でも子供の管理はママが気を付けてね) しっかりヨーガしたいママや、妊婦さん、運動不足の人向けのヨーガです。 体が硬くても大丈夫! ゆっくりとした呼吸法とゆっくりとストレッチ。 とても気持ちよく体を伸ばして、心も健やかにしていきます。 駐車場が少ないので、お友達と来る方は、出来るだけ乗りあってきてください。 持ち物:タオル(床なので厚手のひざ掛け毛布があればなお良し)
ベビー&ママヨガin金沢