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「自分のエネルギーの範囲内でいいんです・・・」 これは、 私がヨガの勉強中によく先生に言われていた言葉です。 何をするにも、まずは自分の手の届くところからという意味。 ヨガを初めてされる人は、頑張って筋や筋肉を伸ばそうとして、反動をつけながらグイグイ体を曲げようとします。 実際私もそうでした・・・ んでもって、グイグイやってましたから(笑) でも、先生曰く 「まずは、自分のエネルギーの範囲内でいいんですよ。勢いなんてつけなくていい。無理してしたら身体壊れちゃうから。なんでもそう
アップフィールド(熊本市)
改めまして・・・ あけましておめでとぉ〜〜〜ございますっ 2008年初 弁天で飲んで食って喋って歌って踊って・・・楽しみまくりましょ 次の日はお休みの人も多いだろうし、 たっくさんの参加を待ってます ホル鉄もせせりもいーーーっぱい食べたいね 初めての人超〜〜〜〜〜おいしいけん来てみてくださぁ〜い 新年会は流れてしまい、今年の弁天オフ 盛り上がらないわけにはいかないよねっ 沢山のご参加まってます ってなわけ
IZAKAYA 弁天
ストリートダンスレッスン 今回も、amuroちゃんでいきます。 HIP-POPなダンスしたい方 amuroちゃん目指してる方、どうぞ。 踊れるカッコで。 夜も暖かくなってきたので、薄着がよろしいかもです。 2008/3/19(WED)Start 21:00 @TAO CAFE前 JAZZ,HIPHOP
TAO CAFE 大好き!
卒業生おめでとうございます
☆KGU児文研☆
第7回ミーティングを開きます 日時:3月19日 19時〜 場所:かんくま事務所 ミーティング自体は19時からとしますが、早く来れるかたは早く来てもらえたら助かります 料理やクレヨン削りなどの作業がありますので ちなみに僕は昼くらいから事務所にいると思います ミーティング内容は ・広報活動に関して ・クレヨン・キャンドル集めの現状報告 ・スタードーム(竹でできた球状のテントのようなもの)に関して などです。 料理は基本はいつも通り持ち込み形式です。 何かある方は持って来てもらえた
ユースかんくま