開催終了ルーシーダットンの体験会のご案内
- 開催日時
- 2007年11月19日
- 開催場所
- 青森県 (八戸市)
八戸共同福祉施設「サンライズはちのへ」でルーシーダットンの体験会があります。 ルーシーダットンはタイから伝わる健康体操です。体の歪みをなおし、代謝・筋力・柔軟性の向上、ゆっくりとした呼吸でストレス解消・リラックス感を高めます。 血液やリンパの流れを刺激するポーズが多く、足やせやおなか周りのダイエットに有効です。肩こりや冷え性の方にも効果大！ 初心者でも体に効果があらわれやすいエクササイズです。年齢に関係なく、身体のかたい人でも気軽に始められます。 どうぞたくさんのかたの申し込みをお待ちしております。 日
八戸市
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