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。°*おかゆダイエット*°。

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コミュ内全体

詳細 2017年1月13日 22:34更新

。°*おかゆダイエット*°。






痩せたい。

だけど食べるのだいすき。。。



痩せたい。

だけどきつい食事制限とかしたくない。。。



痩せたい。

だけど体を動かすのはどうも苦手。。。






そんなあなたにおすすめしたいのが

。°*おかゆダイエット*°。









やり方は簡単。


いつも食べている夕食の「ごはん」を「おかゆ」に変える。


それだけです。





おかず?

今まで通り、食べたい物を食べていいんです。


だって我慢したらストレスたまっちゃうからね。

ダイエットにストレスは禁物。

リバウンドをしてしまえば意味がないのよ。





≪おかゆダイエット≫はリバウンドも少なく、


健康に、

簡単に、

無理なく、

楽しく減量することが出来る、


おすすめの方法ですぴかぴか(新しい)





現に私は摂食障害を乗り越えてからこの≪おかゆダイエット≫に出会い、7か月で12キロ痩せました。


今もリバウンドなし。

楽しい毎日を過ごすことが出来ています。







おかゆのいいところ、詳しいやりかた、注意事項はこちらを読んでください↓

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40077750&comm_id=4075303








みんなで、おいしく食べて、健康的に痩せていきましょう目がハートハート

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開設日
2009年2月22日

2986日間運営

カテゴリ
ファッション
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