心理カウンセリング

【このサイトの心理学は、心のサポートのためです】

先ず最初に、コミュニティに参加する前に、よければお読みください。少しでも、心理学のことをわかって頂けると思います。


●心理学で心は救われるのだろうか？
「心」とは、いったい何でしょうか？
「心が傷ついた」「心がはずむ」などと私たちはよく口にしますが、心が何処にあって、どういうものか説明してみなさい、といわれると、答えに困ってしまいます。
心理学でも、「心」という言葉そのものは、はっきりと定義されていりません。
ものごとのとらえ方や性格を「心」という枠組みで考えているのです。
心は目で見ることはできませんし、つかみどころがありません。
ですから、心理学では、実験や心理テストを通して心の中を推察していきます。
そして、その結果を分析し、人の行動と心をつないでいる法則を探っていきます。
そこから得られた情報は、私たちの実生活にとても役立つものです。
もし、毎日の生活が楽しいことばかりで、悲しいことや苦しいことが何も無ければ、おそらく心理学は必要ないでしょう。
けれど、現状はそうではありません。人間関係がうまくいかないこともあれば、仕事でトラブルに巻き込まれることもあります。
また、人の何気ない言葉に傷ついたり、自分で自分が嫌になったりするものです。
そんな時、私たちの心の苦しみを理解するための情報があれば、心強いサポートとなります。


●私たちは、《自分で立ち直る力》を持っている
心理学の本を読んだり、またカウンセリングを受けたりして「なるほど」とか「すっきりした」と思うことがあったとしたら、それはその人自身の力です。
感じる力が自分自身にあったということです。
心理学は単なるきっかけをつくっただけにすぎません。
結局は自分の力がかぎとなります。
私たちは誰でもダメージから立ち直る力、健やかに生きていける力を持っています。
人が本来持っている自然回復力、自己治療力をサポートすること、新たな気づきのための手助けをすること、それが心理学にできることです。
このサイトでは、日常の生活に生かせる心理学の情報を、なるべく解りやすく解説していきます。
トピックを読んで、もしあなたが、「心が軽くなった」と思ったなら、どうぞ、そう感じる力を持っていた自分を褒めてあげてください。
自分を信じてあげてください。



●挨拶板です。心の開放は先ずは挨拶からです。↓
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●今日の幸↓
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●知識の共有↓
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●相談/質問板です。ちょっとしたことでもいいので書き込んでください。↓
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※気になった事など、個人的に管理人へメッセージ送っていただいてかまいません。悩みは一人で抱え込まないように、相談してくださいね。
皆様の心が、幸せで包まれますように。