◆きちんと知ろう健康美♪コミュの便秘から胃痛が起きる人いる？　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2767491&comm_id=115058

私、３日前からみぞおちの辺りが痛くて、食べると痛さが増すんです！もともと便秘気味ではあったんですが、最近は割と順調にでてました。
あまりの痛さに、胃潰瘍！？とか思って今日病院に行きました。いろいろ検査してもらった結果、宿便がたまってるって言われて、浣腸してもらったら治ったんです！
自分では便秘って意識はなかったのに、こんなことってあるんだな～って感じです。
同じような経験したかたいらっしゃいますか？

★便秘から胃痛が起きる人いる？　　　　
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　便秘には宿便をとる！？
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　胃の痛みの種類
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　ストレス　環境による便秘
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　食物繊維を取ると便秘する体質
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コメント(58)

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[19] mixiユーザー 08月13日 16:49

はじめまして、医師です。

胃が痛い患者さんは非常にたくさんいます。

胃が痛いことと、便秘は大きく関係しています。

日本は、世界でも有数の、
「胃がん大国」
です。

驚くべきことに、アメリカでは非常に胃がんは少ないんです。

若い頃から胃が痛い人は、
高齢時に、胃がんになりやすいとも言えます。

ちなみに、「痛い」というのは、
体の防御反応です。

つまり、
「何か悪いからさっさと改善しろ！！」
っていう体のメッセージです。

検査では、異常が無くとも、
必ず原因が潜んでいます。

ぜひ、相談に来てください♪

Dr.AQUA

[20] mixiユーザー 09月10日 15:11

私も胃痛で悩んでいます。
もう20年以上も前から。
記憶で残っているのは小学校1.2年の時、お昼を食べて胃が痛いので担任の先生に家まで自転車で送ってもらいました。
職員室の前で横になっているときに少しずつマシになってきてて家に着く頃にはスッカリ治っていました(^▽^;)
それが多いときには1ヶ月に1回、だいたい2,3か月に1回今でも襲ってきます。
でどーやると治るかというと、右腹を横にしてひたすら寝転んでおく！そしたら腸がゴロゴロっと動いておならがでる。
何か大きいものが下に下がる感覚があります。
自分なりにどーゆう時に痛くなるかと思って気にしていたら、
大体油濃いものを食べたあと（ラーメン・肉‥）、あとは前日に大量に出た時に絶対といっていいほどなります。（その時は何を食べてもダメです・・・）
昔からトイレにいくのがめんどくさくて便秘になったんだろーと思います。
でもすごい便秘とゆうワケではないと思うのですが・・・
（長くても3日くらいにはでるので）
３，４年ほど前に病院に行き調べたところ、おそらく便秘が原因だろうという事でした。元々腸の動きも人より弱いらしいです。
水分もほとんどとらないので気をつけてみてはいますが・・・。ホットヨガに通っているので昔よりはマシになったと思います（昔はｺﾛｺﾛしたうんちばっかりでした）
私の便秘解消法はインターネット！パソコンを30分から1時間ほどみているだけでももようしてきます(*≧∀≦*)

[22] mixiユーザー 09月18日 00:09

私も小さい頃から胃腸痛に絶えてきました。急に痛みがきてしゃがみこむほど痛くなります。
　仕事のストレスなどで過敏性大腸症候群になり、腸の腫瘍の疑いもあり、注腸検査をしたら、生まれつき腸がねじれている？と言われました…。素人でも分かるほど写真には団子状にねじれている腸が映っていました。そのねじれたところに便がたまりやすく便秘になるとか…。　
　ただの便秘くらいで。とか思われるのがほんと辛いですよね…。でも仕事を辞め、来た！！って時にトイレに行けるようになってからは軽減されました。やっぱりタイミングは逃してはいけないようです！！

[23] mixiユーザー 09月18日 01:54

みなさんはじめまして。
私もかなりの便秘族です。生まれつき腸の働きがいまいちよくなくて、便秘のたぐいとは赤ちゃんの頃からのお付き合いです。
お医者さんに見てもらったところ、もともと胃腸が弱い体質の上にストレス耐性が弱いので、ストレスを感じることによりますます腸が働きすぎて下してしまったり(過敏性大腸症候群)、逆に働きが弱まってしまって便秘がひどくなったりを繰り返してしまうようです。便秘がつづくと、胃が重くなって食欲がなくなったり、ひどい腰痛になったりします。
食生活にも気を付けているし、便秘解消によいとされているﾏｯｻｰｼﾞや、バナナ酢などさまざま試していますが、まだこれといった効果が現われたことはなく、日々悩んでいます。
でも、便秘に悩んでる人は、あたしだけじゃなくていっぱいいるんだなぁと思って、かなり萎えていましたが、なんかがんばって戦おうと思えてきました！！(´∀｀)

[24] mixiユーザー 11月01日 02:15

私は先日まさにその症状で病院に駆け込みました・・。
歩けないし寝てられないくらい痛くなって（泣）初めは普通の胃痛だと思い、母に胃酸をもらって飲んだりしてみたのですが全然よくならず、母にかかえられるようにして夜間病院へ。血液検査やスキャナ検診に即効まわされたのですが、どこも悪くないとの事。お医者さんの判断で便秘でしょうと言われ、即効下剤を飲みました。出した瞬間に痛みが嘘のように消えました。
ちいさい頃からずっと便秘体質で発熱とかはあったらしいのですが、胃痛は初めてでびっくりでした。
お医者さんに「とにかく体を冷やさない事と水分補給を心がけるように」と言われ、その日以来入浴の時間を意識して長めにし、水も気づいた時にコップ１杯必ず飲むようにしています。
完全にとはいきませんが、以前よりだいぶ解消されてきました。やはり体に毎日同じ時間帯にトイレに向かう週間をつける事が解消の糸口ではないかと思いました。
まだまだ便秘完全解消とはいかないので、このコミュ見ながら、日々いろんな方法を模索中です！腸にもう一息頑張ってもらいたいです。

[25] mixiユーザー 11月01日 20:50

このトピを見て驚きました。私も便秘の時には確かにみぞおちのあたりが痛くなるのです。痛いと言っても痒いと似たような、爪でひっかかれてるような痛さです。
でも、以前までは便秘がちだったのが、今は努力の成果か環境のせいか、少しマシになってきました。
今のところ私の分析では、変な話ですが仕事のプレッシャーが便通を促しているようです。その証拠に仕事の日と休みの日では、出方が違います。
そして、私が毎日心がけていることは、
１．早起きすること。
２．朝起きたらまずコップ１杯（か、それ以上）の水を飲むこと。
３．朝食をとること。
４．怒らないこと。
この４つでだいたい毎日便が出ます。
効果についての私なりの解釈はこうです。
１．便は作られてから時間が経つとどんどん硬くなる。硬くなると出にくくなる。だから朝、早いうちに出しておくことが大事。（実際私は休みの日にちょっと長く寝てしまったりして、いつもとトイレに行く時間が２時間くらい遅くなると出なくなる。）
２．水を飲むことによって腸が動く。そしてなんとなく、その水分が便を運ぶ潤滑油になってる気がする。
３．朝食はとくにサラダがいい。シャキシャキ野菜を噛んでいるとなぜか催してくる。それで出なければヨーグルト。それでもダメならコーヒーを飲みます。（もともと普段はほとんどコーヒーは飲みません。）
４．こんなことが本当に関係しているのかと思うかもしれませんが、これが一番の危険要素の気がします。催してきたと思っても、ちょっと腹が立つことがあれば、一気にさぁ～っと便意がなくなります。怒りっぽい性格なので、朝（便が出るまで）は精神統一しています。
結局便秘は精神的なものが大きいのかなぁー…と思います。
あ、そして余談ですが、お酒を飲んだ次の日は便が出ます！しかもたくさん…。

[28] mixiユーザー 11月06日 17:11

私も便秘などで腸が膨らむと胃にあたり胃がチクチク痛む事があります。便秘にはあまりならないのですが、ストレスで胃腸が弱ると大概なります。

[32] mixiユーザー 11月06日 20:26

こんにちわｗ
私は宿便が原因ではないのですが
元々胃腸が悪い上に
おならを我慢して腸に異常にガスが溜まった時
胃に強い痛みが発生します。
そんな時は、時間をかけておなかをマッサージして
排ガスを促します。

[36] mixiユーザー 11月09日 09:22

胃と腸は関連性が強いですよ～
ただ､今は普通の病院で浣腸なんてするんですか？

お医者様の中では多くの方が宿便の存在を否定しているんですけど

[37] mixiユーザー 11月09日 10:10

いますよ!!近所のママ友が凄い便秘で１週間は当たり前!!しかしその後は１時間はトイレにこもってしまうらしく、かなりひどい腹痛と、Tシャツ１枚ビショビショになるほどの冷や汗がでるみたいです^^:
私からすれば、恐ろしい話です。でも、病院へは行かないみたいです。これはなんなんでしょうか？

[38] mixiユーザー 11月09日 11:07

　私も便秘から胃痛になった事、ありました。
以前は、よく便秘に・・・

　便秘になる原因を探ると
睡眠不足・水分不足・生理前・・が多い気がします。

　最近心がけてるのは、
睡眠時間をたくさん取る事
水分をたくさん取る事
果物をたくさん取る事　・・・です。
生理前は、食物繊維の入ってる飲み物とかに頼らないと無理な時もありますけど・・・

辛い便秘には「豆乳５００ML」を朝飲むと快便です。

[39] mixiユーザー 11月20日 18:57

はじめまして！はじめて書き込みします。
私も便秘で胃痛が激しかったんですけど、お通じのために、かんてんのお菓子を食べ初めてから胃痛がなくなりました。胃の中で膨らますためにお水をたくさん飲むと宿便も出てるようで胃の圧迫感がなくなりました。私、異常なくらい・・お菓子好きなんですけどお菓子を、かんてんのお菓子に土曜日から替えたところ土日で２キロ落ちました☆お通じが、すごいし大豆イソフラボンやコラーゲンも入ってるからか肌もいい感じ♪ご飯前だとお腹の中で膨らむから、ご飯がいつもぐらい食べられない。。。なんか、ご飯残すのもったいって思ってしまう★味もゴマ味で食べやすいから、まだあきてないです。名前は「食べていいのよ」って書いてます。たまにヤフオクであるから見たら安いから試してみて～。
今晩もご飯代わりに・・・私はコレにします！ダイエット＆便秘解消目的で、はまっちゃいました。。。(>_<)

[40] mixiユーザー 11月20日 20:00

私も昔は便秘症でした～☆

合宿とか環境が変わると特に悪化!宿泊日数まるまるでない!ということもしょっちゅうでした(✪ฺД✪ฺ)

その私が便秘克服できたのは………

　りんごとさつまいもとレーズンのおかげ♪

寒天とかきのことかごぼうとか色々試したけど、さつまいもが一番効果がありました♡￫ܫ￩♡

週2くらいのペースで食べたら便秘しらずですよ♡￫ܫ￩♡

ちなみに、りんごとサツマイモを朝食べれば早い人でその日のうちに出るらしいです(✪ฺД✪ฺ)

私はその両方を一気にとりたいのでさつまいもとりんごをバターと砂糖を加えて煮て食べます(｡￫∀￩｡) 時々レーズンも入れてます☆

さつまいもをおやつにしたりするといいですよー☆
さつまいももご飯も食べると炭水化物をとりすぎちゃうからご飯の変わりに食べたりもします☆

[41] mixiユーザー 11月20日 20:56

私はﾋﾄﾞｲ便秘で週に１度しか出ません。とゆうか出せません。
仕事の休みが週に１度で休みの前の日に漢方の便秘薬を飲み、次の日の休みにドッサリという感じです。。便秘薬によっては出た後にやたらガスが溜まり激しい胃痛になるものもあります…放っておいたら10日は出ません(>_<)
まだ寒天などは試したことがないのですが、本当に効果はあるのでしょうか。。まだ22歳ですが、もう自力では無理な気がしてすごい不安です…

[42] mixiユーザー 11月20日 23:54

私も元々胃腸が活発ではないので、油断するとすぐに便秘になります。
しかもお腹も痛くなります。

なので、毎朝カフェオレを２杯飲むようにしています。
モチロン朝ごはんの前に、牛乳たっぷりで。
しばらくすると、半強制的にもよおしてきます。

以前の職場が、クーラー効き過ぎ（20℃以下）長時間立ちっ放しだったので、
慢性のむくみに、水分摂取不足、睡眠不足、栄養過多、と最悪の生活してました。
食物繊維は、水分を十分に取らないと余計に便秘になるので要注意です！

[43] mixiユーザー 12月31日 02:29

私はよくその症状になります。
はじめは胃が痛いのだけど、だんだん下がってきておなかがごろごろなり出します。
便がでると、胃の痛みも治まります。
呼吸法をやるといいですよ。

[44] mixiユーザー 02月01日 19:55

はじめまして。

たくさん書き込みがあるので全ては読んでいませんが
重複してたらごめんなさい。。。

わたしも胃痛が去年の暮れからひどくて
特に寝るときになると辛くて、胃痙攣!?とか思って
お医者さんに行きました。
そしたら、便秘が原因でした・・・

簡単な話、食べたものを消化して、胃はそれをとどめておく器官では
ないですから、腸に送り出そうとします。
しかし腸は渋滞。胃からモノが流れる余裕がないのです。
でも胃は自分の仕事は終わったので排出したい。
でも腸はいっぱい。で、胃が痛いのです。
だから同時に吐き気やもたれ感を持つそうです。

お医者さんでそのお話と下剤を処方されて帰ってきました、、、。
油断すると今でも胃痛に悩まされます。。。

お互い、お大事に。ですね（苦笑

[48] mixiユーザー 02月17日 09:27

はじめまして！

胃痛あります！　胃痙攣並みの！

私は　胃腸は丈夫で　めったに胃痛なんておきないので
すぐに　便秘が原因だって察しました。。。

横になって　しばらく唸ってるほどの痛みです；
ほんと冷や汗もの・・・

ちゃんと出せば　けろりと治っちゃいますが＾＾；；

医者からもらう薬は　常用すると増量されていきますよね

体質改善といえば、
＊便意がきたら我慢しない（排便反射が鈍るため）
＊朝　水や牛乳をのんで　腸をしげきし、トイレに５分こもる（５分以降はねばらない）
など　お勧めしてますが、

お薬だと、コーラックファイバーや、食物繊維系のものが、
癖になりにくく、　排便反射も呼び覚ましてくれて、つるんとだしてくれて痛みもすくなく　お薦めしています＠
（ー人ー）お大事にどうぞ

[50] mixiユーザー 02月21日 00:09

はじめまして。

私もよく胃が痛くなります。

３ヶ月サイクルくらいで便秘と普通を繰り返します。
普通と言っても毎日は出ません。

３日程胃痛が続き、お腹が張っていたので内科に行くと、カメラを撮って、『鼓腸（こちょう）』と言われました。
つまり、ガスのたまり過ぎで腸が胃を押し上げて痛くなってたそうです。
ガスは我慢していない（家に居る時は）ので、特殊な体質？かもしれません。
先生にこんなヒドイの見たことない（ガスの量・・・)と言われました（－－；）

参考にならないカモですが、一応こういうのもあります。

[55] mixiユーザー 04月18日 22:20

去年くらいからよく、みぞおちと背中が圧迫されることがたびたびあります。病院では、逆流性食道炎といわれたんですけど、便秘にも関係するんですかね

胃腸がもともと弱く、７年くらいずっと、右側にずっと違和感を感じたり、便をした後に、気分が悪くなったり、腸がくっつく感じがしたいしています。以前、検査をしても異常はなかったんですけどね。
おんなじような人いますか

[56] mixiユーザー 06月11日 19:07

はじめまして！
私は夜の仕事をしていて生活も不規則でここ２年くらいほんとに便秘との戦いでした。。。。
便秘からくる他の病気？もあっていろいろ試してんですがどれもきかなくて最後にたよったインビオが本当によかったのでおススメさせてもらいます！
私も便秘で苦しんだのでぜひと思って！！！

http://saize-to.p-kit.com/page0008.html

場違いだったらすみません。。。

[58] mixiユーザー 06月11日 20:11

便秘になるってことゎ腸内に宿便がたまってるからですよ