PMS・月経前緊張症コミュの肩こり、首の張りによる頭痛・・・・・

二年前にPMSで婦人科へ行って低定量ピルを１年間ちょっと飲んでいました。同時に心療内科でだされた薬を飲み続けてました。

ピルを最初にやめて抗不安薬だけのんでたら体の調子はよかったのですが、生理が半年来なくなってしまい、病院へいくと母乳をだすホルモンが急激に増えてました。そのホルモンを減らすお薬を飲んで一度４月に生理がきました。

その時はなんでもなかったんですが、一週間前から体がダルすぎなんです

``肩こりと首の張りからきてる頭痛がとんでもなく痛くて仕事になりません

身体中がだるだるです。

千葉県の市川市・船橋市・鎌ヶ谷・浦安・ちばよりの都内でオススメの婦人科と脳外科の先生、ご存知だったら教えてください

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コメント(50)

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[11] mixiユーザー 10月26日 02:11

生理前から肩こり、頭痛、頭痛からくる倦怠感がひどいです。下手すると日常生活からくる疲れと重なり１ヶ月ずっと肩こりに悩ませられるので、張ってるなと思ったらお金はかかるけど早めにマッサージに行ってます。後はストレッチ、サロンパス。酷くならないうちに早めに手を打つと楽に過ごせますよ。

[12] mixiユーザー 08月03日 15:58

肩凝りがひどくPMS持ちです。

今回生理が3日ほど遅れてるのですが、昨日から頭痛がひどいです…

生理の体調不良はいつもですが、頭痛がこんなに続くのは初めてで心配です。

同じような症状の方いらっしゃいますか？

ちなみに肩こり、いつもよりひどいです。

[13] mixiユーザー 08月03日 23:04

♪ぴぃ♪さん

私も最近、生理前後の肩凝りがひどいです

肩凝りから頭痛がおき、吐き気もあったりします

体もだるく、自分の頭なのに重たくて横になりたくなります

肩凝りというよりは首が痛い…頭が重いといった感じですね。
先月は生理2日目から鈍い頭痛とダルさがあり、生理の影響だろうと耐えていたのですが、生理後もつづくので我慢できずに病院へ行きましたよ

[15] mixiユーザー 08月21日 00:48

私も今回生理前は頭痛や肩凝り、目の奥が痛くて生理くるまで辛かったです

みなさんと同じ症状ですが年がとる度にこのような症状がひどくなりませんか？私の場合、25才前は胸が張るくらいでこのような症状はなかったけどここ二、三年くらい生理前の症状がひどいです

同じような人は教えてください

[18] mixiユーザー 09月13日 01:07

元々肩凝りがありますが、生理前は特にひどくなります

。

２度目の出産後からひどくなっていて、肩凝りからくる頭痛、首のうしろ側の張り、さらに懲りすぎからくる吐き気も…。生理前は夜も眠れないような状態でした。
それが原因で体調を崩す事が多く、かかりつけの内科の先生に相談したら『肩凝り』に効く薬を処方してくれました。

今は大分よい状態になっています。

アタシの場合は婦人科の薬よりも、『肩凝り』や『頭痛』『胃腸をこわす』といった生理前に来る症状ひとつひとつに対処する薬を飲み合わせた方が楽になりますね。
『イライラ』や『情緒不安定』『過食』といったものはどうにもなりませんが

[19] mixiユーザー 09月13日 01:28

肩こり･首のはり･頭痛の3点セットひどいです

1日中寝てたりします

イライラもやってくるともうどうしようもないです‥

つらいですね‥

[22] mixiユーザー 09月25日 23:23

トウキシャクヤクサンを飲むようになり、
肩こり、頭痛、イライラはましになりました。
しかし、やっぱり頭痛がちょっとつらいので、
近々頭痛外来、脳神経外科に行ってみようと思います。

脳神経外科というと、ちょっと敷居が高いように思いますが、
行ってしまえばどうってことないみたいです(^-^)
やっぱり専門の薬は、よく効くみたいだし

連休が頭痛でつぶれてしまって悲しかったから
専門の病院に行く決心をしました。

[23] mixiユーザー 10月05日 00:51

明日生理きっときますが、今回頭痛がひどくてひどくて

一昨日昨日今日ずっと痛い…………

[24] mixiユーザー 10月05日 18:04

私も多分明日始まると思うのですが、今回頭痛も酷くて困っています(;_;)

[26] mixiユーザー 01月14日 19:44

毎月ではないのですが、首の上？後頭部の下辺りから首筋にかけて、かたく張っていて重いです

首を軽く回したり、腕を回したり、頭のマッサージをしてみたりとしてますが、この張り感が凄い辛いです

後生理まで二週間

長いなぁ

[27] mixiユーザー 01月16日 15:40

生理が始まる頃の頭痛に、「アマージ」という偏頭痛専用の薬を飲むようになりました。

すると私の場合、同じ頃に始まる肩こり、首のこりも楽になります。

偏頭痛専用の薬は、一般には市販されていないので、
病院で処方してもらわないと、手に入りません

あと、別のトピにも書きましたが、
私はざくろジュースで、全体の症状が楽になりました。

[28] mixiユーザー 01月16日 19:56

片頭痛＋ＰＭＳ＋頚椎症の最強肩凝りコラボの持ち主です…orz

私は「ゾーミック」を処方してもらってますが、飲むと肩凝りや首凝りが余計酷くなります
トリプタン製剤は血管を収縮させる作用があるので、片頭痛の痛みは消えますが肩凝り等が酷くなる事が難点です

かと言って普通の痛み止めも片頭痛には効きにくいのも事実です（涙）
肩凝りの頭痛ならNSAIDが無難だと思います

[29] mixiユーザー 01月16日 20:18

私もすごくひどいダルさで結局、仕事も辞めました

でも、薬より一度、整骨院に行ってみては？

私は辛くて、あちこちリンパマッサージに通ってましたが気持ちいいけど改善しなくて。薬を変えたりしてたら、整骨院で働く友達がPMSの人来るよ

って揉んでくれました。

そしたら、ダルさとめまいがなくなってびっくり。

今まで肩こりと思ってたら首と背中がヤバイくらいひどいって

それから整骨院に通ってます。３ヵ所くらい変えて、自分にあったとこで、いろいろ相談しながら施術してもらってます。

慢性的なダルさがなくなり、めまいもなくなって吐き気もなくなりました。

ピルも先月から辞めれました。

ちょっと不安だけど、普通の生活できてます

今はﾄｳｷｼｬｸﾔｸｻﾝだけは続けてます。

[30] mixiユーザー 01月16日 22:21

トリプタン系の偏頭痛薬は、脳の血管を収縮させる、と聞きました。
(つまり鎮痛剤ではない。脳の血管が拡張して起こる頭痛を鎮める)

他の肩や首の血管も収縮させるのではなかったように思いますが…

私も素人なので、そこまでは分からずです

[32] mixiユーザー 01月23日 02:14

一類医薬品でロキソニンが市販されることになりました
価格は12錠入りで680円
価格は高いですが、ＮＳＡＩＤ系のＯＴＣ薬最高峰と言っても過言ではないとおもいます
今までの痛み止め（イブ、バファリン等）で物足りない方は試されたらどうでしょう？

ただ…ロキソニン20錠とムコスタ20錠（胃薬）、院内処方で再診料等含めて、三割負担で780円です
院外処方だとこれより高くはなりますが、市販で買うより安いはずです

どちらを選ぶかは自由です

トリプタン製剤については
勤務先の脳神経外科の医師に「飲みすぎると心筋梗塞起こすから」といわれたことがあります
脳の血管だけに作用するならそれこそ場所の離れた心臓なんて無関係なはずです
血流に沿って全身を巡っていると考えてもよいと思います

そもそも片頭痛とは脳の血管が拡張、炎症を起こす痛みで、部位は耳の後ろの血管に沿って起こることが多いそうです
痛みの大半は頭の片側、故に「片頭痛」なのです
生理前のＰＭＳ期に起こるのは「筋緊張型頭痛」、いわゆる肩凝りからくる頭痛が殆どです

そのため肩凝り解消を目的とした薬に頼るか、血流を改善させる…運動するのがベストのようです
整骨院も気になりますが、私は「めぐリズム」の肩用カイロを愛用しています
一般的なホッカイロより温度が低く、心地よく暖めてくれます
事務仕事で肩凝りが日常茶飯事なので重宝してます
肩凝りでお悩みの肩は一度試してみてはいかがでしょう？

長々と失礼しました！

[34] mixiユーザー 02月14日 23:22

肩こりから頭痛が始まりました

明後日、生理の予定で、
明日は彼氏と１日遅れのバレンタインデートをするのに

とりあえず薬飲んで寝ます

[35] mixiユーザー 02月14日 23:42

私も、もうそろそろです。
生理前の肩こりからくる頭痛は、『タイガーバーム』で、凝りをほぐしてます。
かなり香りがキツイのですが、即効性があって手放せません

タイガーバームを擦り混むように揉むと、血流が良くなって、肩凝りがほぐれ、頭痛から解放されます

[36] mixiユーザー 02月26日 13:38

ピルをやめて、生理が来ず、数々の症状にやられてます。片頭痛もひどく、リンパ線まできたので信頼できる耳鼻科にいきました。
疲労が溜まった時になるヘルペスのような症状だと言われ、痛み止めとビタミンB16を頂きました。
PMSレス注射もビタミンB配合でしたし、むくみやニキビもビタミン…

どうやら生理前は体がビタミンを貯蓄しにくいみたいです。

マッサージと併用して、ビタミンBの摂取も大事かもしれません。

[37] mixiユーザー 03月10日 22:08

> ＡＩＢＯさん
生理の前あたりに、口内炎ができやすくなる、
という人が、けっこういるとか聞いたことあります

個人的には、疲れやすくなるから、
それでかな～と思ってました。

[38] mixiユーザー 03月20日 00:19

鍼灸師の卵です。
緊張状態が続くと首、首筋、肩にこりが出る方がいます。
私もそうです。
脳外科を紹介して。と書かれているので、ん？と思いました

私は脳外科に行ってもＣＴを撮るだけでお金を捨てた気分でした。
でも肩凝りのお薬はもらえますし、これは内科でももらえます。
私は肩こりのお薬と頭痛薬を併用しました。
今は即効性のあるロキソニンと書いてある頭痛薬を常備しています

私みたいにお金を無駄にせんよーにしていただけると幸いです

て、もう脳外科行っちゃいましたよね

[39] mixiユーザー 03月21日 21:12

首凝り肩凝り頭痛不眠が酷くて半年前から鍼灸と漢方服用始めました。

毎週頭の付け根やコメカミにも鍼を打ってもらってるせいか、最近は激痛レベルの頭痛は無くなって、首肩凝りで留まってくれてるので効いてるのかなと思ってます。

ストレスが溜まりやすい性分らしく無意識に身体が緊張してるせいか凝ってきちゃうみたいなんですよね～。。

先生からはいつも過労にならないように、運動するように、暴食しないように、ストレス発散させるようにと言われます。

分かってるんだけど、なかなか難しい^^;
でも自分の生活習慣を改善すれば症状も良くなるんだろうな～

[40] mixiユーザー 10月04日 23:59

予定日まであと５日。

首の痛さと頭痛MAX。
吐き気もあり、何をするにもしんどい。

生理が終わると症状は落ち着くので、頭痛なんかで…とついつい受診しないでいます

ストレスもあると思うけど、解消方が分かりません。
とりあえず、ロキソニン飲んで耐えてます。

[42] mixiユーザー 10月12日 19:40

私も頻繁にこめかみが脈打つような頭痛があります

整骨院で頚の調整とロキソニンに頼ってます

幸い薬局に勤めているのでロキソニンは手に入れやすいので助かっているのですが…。

塗る頭痛薬ズッキノンを試してみようと思っていますが使われた方はいますか？

[43] mixiユーザー 10月12日 20:16

> ☆ミカりん☆さん私は毎週土曜日は接骨院に行くようにしてマッサージ60分。痛み止めのロキソニンと筋肉を柔らかくするﾐｵﾅｰﾙと痛みの時は飲み、一週間前から、おかしくなったら、緊張とイライラを抑えるようにデパスとなんとかっての二種類飲んで、良く寝るようにしてます～毎日ではなく、あとピルは毎日飲むからピルも飲んでます。しかし首はこりはなくなることはないの

[45] mixiユーザー 10月13日 21:28

病院で貰っていますが、ロキソニン湿布を貼ってロキソニンを飲んでも全く効きません…自分に合う頭痛鎮痛剤をずっと探していますが、なかなか出会えません。
十何年かけて色々な先生に診てもらいましたが、難しいです

体質改善が一番いいのでしょうか…

[46] mixiユーザー 10月13日 21:33

> .*★καο★*.さん

ズッキノン愛用してますが、効くときと効かないときがあります…

やはり個人差があるようです