コピペの部屋コミュの【生活・雑談】感情を自分の中に溜め込む人

(転載元)
http://itest.5ch.net/anchorage/test/read.cgi/utu/1202130750

コメントに続きます
でははじまり

ーー

1 優しい名無しさん 2008/02/04 22:12:30
ID:8lknulY+
どうしてる？

2 優しい名無しさん 2008/02/04 22:13:37
ID:0sp9UoZR
どうもしない。ただ溜め込むだけ。

3 優しい名無しさん 2008/02/04 22:14:25
ID:8lknulY+
>>2
感情を整理したりしないの？

4 優しい名無しさん 2008/02/04 22:16:53
ID:0sp9UoZR
>>3
しない。しようとしたら混線するから。

5 優しい名無しさん 2008/02/04 22:22:15
ID:8lknulY+
>>4
なるほど。
それもある

>>1の内容は
感情を溜め込む人はどういう風に出口をみつけるなり
発散するなり対処してるか聞きたい

6 優しい名無しさん 2008/02/04 22:37:07
ID:KPGG9ZVy
カラオケとかでも発散出来るけど、体を動かす事が一番いいと思う。

7 優しい名無しさん 2008/02/04 22:45:37
ID:8lknulY+
体を動かすってのは確かに一過性の感情とかストレスには最適かも

8 優しい名無しさん 2008/02/04 23:08:38
ID:qqkZd8On
私も溜め込む。会社とかでは特に。
イヤミとか言われて嫌な気分になっても、瞬時にそれを封じる。
意識せずとも反射的に行われている。
顔に出すとその場の空気が悪くなりそうで。

帰り道でひどく疲れが出てきたりする。
あ～嫌な人のこと思い出してきた。

なんでそんなに他人を攻撃できるのか不思議だ。
こわいこわい。
逃げるよあたしゃ。

チラ裏すまそ。

14 優しい名無しさん 2008/02/05 00:15:43
ID:mTzbcg1u
>>8
だよね。
人に当たったり怒ったりできる人が不思議でしょうがない。

まあ親のことだけど…
反面教師ってやつなのかな？

9 優しい名無しさん 2008/02/04 23:29:10
ID:Gv9DZIuJ
怒りは溜め込むしか知らない。
どうやって発散させりゃいいんだ？

10 優しい名無しさん 2008/02/04 23:50:27
ID:2i/YF3Fs
性格診断をすると必ずと言っていいほどそのような分析結果が出る私は社会不安障害、抑うつ神経症、頸肩腕症候群と診断されています

11 優しい名無しさん 2008/02/05 00:07:24
ID:tmIptW+P
引きこもりがちだし、友達いないから、カラオケ行きたいけど行けない場合はどうしたらいい？

15 優しい名無しさん 2008/02/05 00:42:41
ID:JosfxUT7
私も体に来る。翌日必ず胃痛で食べられないし体が痛いし。
家族のトラブルには部屋で一人でティッシュの箱を床に叩きつけて発散。物を壊す訳じゃないし、一瞬気は晴れる。

>>11
一人カラオケでもいいんじゃない？最近はおひとりさまも多いと思う。
平日昼間ならめちゃくちゃ安いし。
人目は…気にしない気にしない。(様にする)

13 優しい名無しさん 2008/02/05 00:14:17
ID:k+7rE08s
溜めるだけ溜めてほっとく。
気づいたら嫌な思いした時のことが次々にリンクしてヤバイことになる。

16 優しい名無しさん 2008/02/05 17:37:47
ID:lwg4Pov4
俺も物にあたると気が晴れたりする。
てか何で物をあたったり壊したりすると少し気が晴れたりするんだろうな。

あとむかつく事を言われたりやられたりしたらノートにやった奴の名前こっそり
書いておく、復讐リストみたいの作ってランク付けとかしたりする案外面白い
これもなんでなんだろう。不思議だ

19 優しい名無しさん 2008/02/05 18:18:44
ID:JosfxUT7
>>16
紙に書くっていいらしいよ。
誰かに話すのと似た効果があるのかもね。(発散)

21 優しい名無しさん 2008/02/05 18:26:16
ID:lwg4Pov4
>>19
なるほど
他に身近でできる発散方法ないかな？

117 優しい名無しさん 2008/03/15 22:16:53
ID:2WpsCc3u
>>19
紙に書く・・・俺もそれは考えた。
過去の良かった事、嫌だった事、現在もやもやしてる事を書くのいいかも
友達に自分の事を話した後ってなぜかすごく後悔する・・・
話す前は知ってもらいたいと思って話してるはずなのに。
あんな事言う必要あったのかとか言わなきゃ良かったのにとか家で自問自答
相手からの発言もたいした事言われてないのにマイナスにとらえてしまう
紙に自分の性格やら趣味やら記録を残そうと思う今日この頃

118 優しい名無しさん 2008/03/20 21:53:15
ID:UH4D5GY9
>>117
あなたなんて俺だよｗｗ

俺は最近は紙に書くっていうかケータイに残してるな。
どっちでも同じなんだと思うけど。
思うに「話そう」と思ってる気持ちと自分の思想が混ざっちゃって
るから、あとになって「話そう」と思う気持ちの鬱陶しさ、
本当の自分を伝えられていないもどかしさ、みたいなのを感じてしまう
んだと思う。